Was ist Dein Ziel?
Dein Coaching zum Wohlfühlen
Was ist Dein Ziel?
Meine Vision vom Coaching
Mit meinem Coaching möchte ich dir dabei helfen, dich in deinem Körper wohlzufühlen und dabei ist es ganz egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einen gesünderen Lifestyle möchtest. Egal was es ist, welches Ziel du verfolgst, wir gehen alle den gleichen Weg und genau darum soll es auch neben Sport und Ernährung gehen.
Durch mein Coaching sollst du nicht nur dein persönliches Sport- und Ernährungsziel erreichen, sondern vor allem auch Teil einer tollen Community sein, die sich gegenseitig unterstützt, austauscht und dich somit bereits auf deinem Weg wohlfühlen lässt.
Über mich:
Ich betreibe seit ca. 10 Jahren Fitnesssport und habe diverse Phasen wie essgestörtes Verhalten und Sportsucht selber durchlebt, bis ich schlussendlich einen gesunden und ausgewogenen Umgang mit Sport und Ernährung gefunden habe, bei welchem ich mich nunmehr seit Jahren wohlfühle. Und genau auf dieser Grundlage habe ich mein Coaching für dich konzipiert. Ich möchte dich vor all diesen Phasen bewahren und dir von Beginn an helfen und beibringen, wie du mit Freude einen langfristigen und gesunden Weg zu deinem Wohlfühlziel findest.
Also falls es dir um einen kurzfristigen und schnellen Erfolg geht oder du nach dem Motto „no excuses“, trainieren möchtest, dann bist du bei mir falsch 😇
In meinem Coaching enthalten
Ernährungsplan
Ich schreibe dir anhand deiner Ziele einen individuell angepassten Ernährungsplan für dich
Trainingsplan
Außerdem bekommst du auch einen auf deine Bedürfnisse angepassten individuellen Trainingsplan
Community
Du wirst Teil einer Community, die sich gegenseitig unterstützt & mit dir gemeinsam den Weg geht und dir dabei hilft, dein Ziel zu erreichen
Fortdauer
Ich passe deine Ernährungs- und Trainingspläne regelmäßig an deine Fortschritte an.
Alles in einer APP
Dein eigener Sportplan
Sporteinheiten, die zu dir passen. Kein Druck und in deinem Tempo.
Deine individueller Ernährungsplan
Leckere und einfache Gerichte. Mit deinem Körper fängt alles an.
Wöchentlicher Check-In
Erzähle es mir im wöchentlichen Feedback und im persönlichen Chat.
Community-Zone
Werde Teil meiner Coachees und lass uns gemeinsam wohlfühlen.
So geht es weiter
Fülle das Kontaktformular aus
Ich melde mich umgehend bei Dir
Wir vereinbaren einen Videocall
Wir starten mit Deinem Coaching
Melde Dich jetzt bei mir für einen kostenlosen Video-Call
Wenn du das Formular abschickst, werden ich deine Kontaktdaten verwenden, um mit Dir ein Erstgespräch zu vereinbaren. Du kannst dich jederzeit abmelden. Weitere Informationen über die Verarbeitung deiner personenbezogenen Daten und Rechte findest du in meiner Datenschutzrichtlinie.
Alle Preise inkl. 19% MwSt. Es gelten meine AGB
Ich war schon sooo lange auf der Suche nach einem für mich passenden Sportprogramm und habe es nun endlich gefunden! Die Trainings- und Ernährungspläne werden individuell auf mich angepasst und wenn ich doch mal eine Änderung haben möchte, ist Lisa immer für einen da. Es macht auch unwahrscheinlich viel Spaß mit Lisa. Sie ist so ein herzlicher Mensch und kümmert sich so gut um einen dadurch fühlt man sich einfach direkt wohl.
Ich bin absolut begeistert von Lisas Coaching! Der Sportplan passt perfekt zu meinen Zielen und meinem Fitnesslevel und der Ernährungsplan ist nicht nur gesund, sondern auch abwechslungsreich und einfach umsetzbar. Vor allem die persönliche Betreuung durch Lisa gefällt mir! Das Coaching ist für alle geeignet, die nachhaltig ihre Gesundheit verbessern und Spaß am Sport und der Ernährung haben möchten. Absolut empfehlenswert!
